110 - Zâmbet de dimineață (Kai Xin San)

Categorie: Digestie, psihic, nervi, insomnie, oboseală, prevenire, anti-îmbătrânire, Sistemul splinei, Sistemul inimii

Utilizarea rețetei în conformitate cu medicina tradițională chineză:

-întărește Qi-ul Inimii și al Splinei, întărește Splina

-deschide deschiderile clare ale Inimii, transformă Tan (flegma)

-hrănește Yin

-calmează și hrănește spiritul Shen

Descriere:

Din cauza ritmului rapid al vieții noastre de zi cu zi, din ce în ce mai multe persoane suferă de simptome depresive, cum ar fi: tulburări de dispoziție: anhedonie (pierderea interesului și a plăcerii), depresie persistentă, sentiment de neajutorare sau sentiment de vinovăție excesivă; tulburări cognitive: pierderi de memorie și dificultăți de concentrare; tulburări comportamentale, dificultăți de adormire, pierderea poftei de mâncare sau supraalimentarea, agitație sau chiar tendințe suicidare. Dacă aceste simptome apar împreună și durează mai mult de două săptămâni fără o ameliorare semnificativă, afecțiunea este deja diagnosticată ca tulburare depresivă (adică depresie). În prezent, depresia a devenit unul dintre cele mai frecvente diagnostice psihiatrice, cu o prevalență de 15% din populația generală, poate chiar mai mare la femei, de până la 25%. Conform MTC, cauza depresiei este atribuită slăbiciunii splinei și acumulării de mucus, deficienței de Qi al inimii și de Yin/Sânge al inimii. Inima, dar mai ales spiritul Shen al acesteia, care este sediul personalității noastre, este lipsită de hrană și, în plus, are ferestrele "întunecate" de mucus. Prin urmare, de obicei se administrează amestecuri pentru a întări splina, pentru a elimina mucusul și pentru a hrăni Qi-ul și Yin-ul Inimii.

Din perspectiva medicinei occidentale, o lipsă de neurotransmițători precum norepinefrina, dopamina și serotonina în creier a fost considerată mult timp principala cauză a depresiei. Prin urmare, toate antidepresivele disponibile pe piață vizează restabilirea nivelurilor reduse de neurotransmițători în fanta sinaptică sau în creierul persoanelor depresive prin inhibarea recaptării și a descompunerii neurotransmițătorilor. Chiar și în Kai Xin San a fost demonstrat un astfel de efect inhibitor, și anume asupra acetilcolinesterazei. Cu toate acestea, studiile moderne bazate pe dovezi au constatat că acest lucru nu este tot. Rezultatele sugerează că efectul antidepresiv al Kai Xin San poate fi mediat de o creștere a expresiei așa-numiților factori neurotrofici (hrănitori ai țesutului nervos) în astrocite (un tip de celule nervoase), ceea ce susține pe deplin utilizarea de secole a acestui decoct.

Kai Xin San, care a fost prescris pentru prima dată de Sun Simiao în Beiji Qianjin Yaofang în urmă cu aproximativ 1400 de ani, este un amestec relativ simplu, dar foarte eficient, care conține ginseng, rădăcină de brusture cu frunze subțiri, rizom de buxus cu frunze de iarbă și cocos poria.

În China, era folosit pentru a trata problemele psihiatrice asociate stresului, cu simptome de depresie și uitare. Indicațiile moderne includ astăzi demența la bătrânețe și în special boala Alzheimer, unde eficacitatea amestecului a fost confirmată de un studiu experimental modern realizat de Universitatea TCM din Shanghai.