Reishi

Latină: Ganoderma lucidum

Cehă: castravete lucios

Chineză: Ling Zhi

Japoneză: Reishi

Ciuperca vitalăReishi este cunoscută de cel puțin 4.000 de ani și și-a câștigat în tot acest timp reputația de agent fortifiant. Ea a fost cunoscută de-a lungul istoriei chineze drept "elixirul vieții".

Este probabil originară din Asia de Sud și de Sud-Est, unde creștea în special în zonele de coastă. Este o ciupercă lemnoasă netoxică, dar necomestibilă. Este necomestibilă doar din cauza consistenței sale dure și a gustului destul de amar și înțepător. Crește vara și toamna pe partea inferioară a trunchiurilor copacilor răniți sau pe butuci. Denumirea sa cehă provine de la aspectul său. Capacul sesil, semicircular, este brun-roșcat până la brun închis și foarte lucios, dând impresia că este lăcuit. Nu mai este foarte răspândită în natură, iar cererea este motivul cultivării sale masive. În timpul cultivării artificiale, este, de asemenea, posibil să se varieze ușor compoziția ciupercii în funcție de substratul pe care este cultivată. În plus, este de asemenea posibil să se colecteze miceliu sau corpuri fructifere cu vârste diferite, deoarece fiecare stadiu de dezvoltare are o compoziție ușor diferită de substanțe active. Reishi cultivat pe trunchiuri de stejar, recoltat după 6-9 luni, are compoziția optimă. Cu toate acestea, istoria cultivării datează de mult timp. Este descrisă în multe ierbare chinezești, inclusiv cea mai faimoasă, Shen Nong Ben Cao Jing, care datează din 206 î.Hr.

A fost diferit în lumea occidentală, unde nu a fost descrisă până în 1781 de biologul William Curtis. Pentru o lungă perioadă de timp, nu i s-a acordat prea multă atenție și a intrat în lumina reflectoarelor științifice doar datorită medicinei tradiționale chineze. Sunt interesante efectele sale tonifiante și capacitatea sa de a rezista la altitudini mari, care sunt folosite de șerpași în Himalaya. De asemenea, este folosit în pregătirea cosmonauților ruși.

Caracteristici conform medicinei tradiționale chineze

Natura: neutră

Gust: dulce, ușor amar

Tropism: inimă, ficat, plămâni (unele surse menționează și rinichii)

Principalele efecte conform medicinei tradiționale chineze:

• Reaprovizionează Qi și hrănește sângele/Yin
• Calmează spiritul Shen
• Transformă flegma și oprește tusea
• calmează scurtarea respirației
• întărește esența rinichilor

Când folosim ciuperca Reishi vitală pentru menținerea sau îmbunătățirea sănătății?

1) Susține Zheng Qi

• Zheng Qi în traducere înseamnă Qi adecvat
• Zheng Qi poate fi tradus ca vitalitatea noastră sau forța noastră vitală
• Atunci când suntem plini de Zheng Qi suntem sănătoși și Qi dăunător (Xie Qi) nu va pătrunde
• Reishi este considerată cea mai bună ciupercă vitală pentru a susține Zheng Qi!

Observație:

Zheng Qi este numit Qi corect, adecvat al corpului. Este alcătuit din Qi din alimente, precum și din Qi obținut din aer și, de asemenea, din Qi și esența Rinichilor. Este suma mai multor tipuri de Qi.

2) Consolidarea Wei Qi

• Wei Qi se traduce prin Qi defensiv
• Qi defensiv este, de asemenea, o parte din Qi obișnuit
• Reishi susține Qi-ul defensiv prin întărirea Qi-ului propriu.

3) Stările de oboseală

• Reishi este un astfel de 2 în 1 - reface atât Qi cât și sângele, care conform medicinei chineze sunt cele două substanțe esențiale ale corpului nostru. Ele sunt precum combustibilul și impulsul.
• Este folosit pentru afecțiuni pe care medicina tradițională chineză le numește deficit de energie Qi și sânge, adică oboseală fizică și mentală
• poatefi utilizat pentru: epuizare, anemie, insomnie, dezechilibre după naștere, slăbirea organismului în timpul bolilor cronice, înainte și după intervenții chirurgicale etc.
• Este adesea folosit împreună cu Cordyceps pentru afecțiunile de oboseală cronică.

4) Întărește esența rinichiului Jing

• Poate întări esența de Jing, însă Cordyceps este mult mai puternic în acest efect

5) Efect adaptogen

• Reishi este un adaptogen excelent
• Susține funcția organismului de a se adapta la schimbarea condițiilor externe, cum ar fi altitudinea mai mare. Acest efect este, de asemenea, utilizat ca suport în timpul stresului.

6) Tuse

• Reishi întărește Qi-ul pulmonar
• Este potrivit pentru tusea de la Plămânii slăbiți, în special cronică

7) Astm

• Reishi întărește Qi-ul Plămânilor și transformă flegma
• Se utilizează pentru: astm, BPOC, emfizem, fibroză chistică etc.
• În astm, este adesea combinată cu Cordyceps sau cu ciuperca Coriolus.

8) Alergii

• utilizat pentru alergii, inclusiv alergii alimentare
• ajută la reacția alergică mediată de histamină - triterpenii din Reishi sunt implicați în această reacție
• nu funcționează pentru afecțiunile alergice acute (cum ar fi strănutul și condițiile de curgere a nasului ca reacție la polen), ci este mai mult pentru utilizarea preventivă pe termen lung
• pentru alergiile alimentare, Reishi este adesea combinată cu ciupercile Enoki sau Hericium

Note: În cazul febrei respiratorii, se recomandă

Pentru febra fânului, se recomandă să se ia Reishi cu cel puțin trei luni înainte de începerea sezonului de polen. Pentru Qi defensiv foarte slăbit, se combină cu ciuperca Agaricus.

Pentru rinita alergică pe tot parcursul anului, Reishi poate fi luat pe termen lung, pe tot parcursul anului

Atunci când se utilizează Reishi pentru ameliorarea reacțiilor alergice, este bine să se crească foarte semnificativ aportul de vitamina C și, de asemenea, de zinc.

9) Eczeme

• Reishi este excelent pentru eczema atopică, în special la copii
• este adesea combinată cu ciuperca Agaricus
• atunci când eczema este umedă, se adaugă ciuperca Polyporus

10) Probleme autoimune

• reglează răspunsul imunitar - poate stimula sau diminua imunitatea în funcție de necesități
• poate fi utilizată pentru boli autoimune: poliartrităreumatoidă, lupus, tiroidită autoimună, diabet de tip I, sindromul Sjongren etc.

11) Susține sistemul cardiovascular

• are tropism pentru inimă - susține funcțiile sistemului cardiovascular și ale inimii
• utilizatîncondiții: slăbiciune cardiacă, aritmii, tendință la tromboză etc.
• Reishi este potrivit și după un atac de cord sau un accident vascular cerebral!

Observație:

Reishi are efecte anticoagulante ușoare, deci este folosit ca prevenție împotriva bolilor coronariene. Apoi, Reishi este adesea combinată cu ciuperca Auricularia. Cu toate acestea, trebuie avut grijă, deoarece Auricularia nu trebuie administrată concomitent cu anticoagulante.

12) Armonizează tensiunea arterială

• Datorită capacității sale de a hrăni ficatul, Reishi poate armoniza tensiunea arterială
• în cazul tensiunii arteriale foarte scăzute, la rândul său, prin întărirea organismului, stabilizează presiunea

13) Armonizează colesterolul

• Reishi poate armoniza nivelul colesterolului din sânge

14) Efecte anti-cancer

• promovează producția de celule NK - acestea sunt responsabile de distrugerea celulelor deteriorate
• favorizează producția de limfocite T - ucigașe ale celulelor canceroase
• combinație comună: Reishi + Coriolus + Maitake
• poate fi utilizată împreună cu tratamentele convenționale (chimioterapie, radiologie, biologice)
• reduce incidența efectelor secundare nedorite și atenuează impactul tratamentului convențional

Observație: Se recomandă administrarea de Reishi:

Se recomandă administrarea de Reishi, precum și a altor ciuperci pe toată durata tratamentului convențional plus 2 luni după acesta. După vindecare, se recomandă un tratament de una până la două luni cu Reishi în combinație cu alte ciuperci vitale de 1-2 ori pe an.

Adesea Reishi este folosit pentru tumori împreună cu ciuperca Coriolus. Ambele au efecte anti-cancer. Cu toate acestea, Reishi este mai vitalizantă, în timp ce Coriolus este mai mult un "ucigaș" al celulelor canceroase.

15) Dezechilibre psihice

• Reishi hrănește sângele inimii, are efect An Shen - calmează și armonizează spiritul Shen
• Folosit pentrucondiții: insomnie, agitație, depresie, anxietate, memorie slabă etc.
• Atunci când este utilizat pentru o perioadă îndelungată, Reishi crește rezistența la stresul emoțional
• susține memoria și funcțiile mentale, concentrarea, învățarea - în combinație cu Hericium
• ajută și în cazul palpitațiilor și aritmiilor cardiace, mai ales dacă sunt dependente de emoții

Note:

Spiritul Shen este responsabil de psihicul nostru, de emoții, sentimente, gândire și, de asemenea, de memoria pe termen lung. Camerele sale sunt inima și creierul. Substratul pentru ancorarea sa și combustibilul pentru activitatea sa este sângele inimii.

16) Insomnia

• Problemele de somn sunt cel mai adesea asociate cu insuficiența sângelui Ficatului și al Inimii
• Reishi, datorită capacității sale de a hrăni sângele Ficatului și al Inimii și efectului său An Shen (capacitatea de a armoniza psihicul), este excelent pentru insomnie

17) Probleme neurologice

• utilizată pentrucondițiiprecum boala Parkinson, boala Alzheimer, demența la bătrânețe, scleroza multiplă sau neuropatia
• Combinat cu ciuperca Hericium

18) Diabet

• este indicat pentru diabetul de tip 2 - crește sensibilitatea celulelor la insulină
• acțiunea sa ajută la stabilizarea zahărului din sânge
• Combinată cu: Maitake și/sau Coprinus

19) Promovează detoxifierea organismului

• întărește ficatul și rinichii - îmbunătățind astfel detoxifierea
• poate elimina din organism: metale grele, toxine, metaboliți etc.

20) Protejează ficatul

• are efecte hepatoprotectoare - protejează și regenerează celulele hepatice
• utilizat în hepatita cronică - triterpenii din Reishi au un efect semnificativ
• Reishi ajută, de asemenea, la regenerarea ficatului în cazul în care acesta este împovărat de consumul excesiv de alcool sau poate de utilizarea pe termen lung a medicamentelor occidentale.

21) Susținerea sportivilor

• îmbunătățește absorbția oxigenului de către țesuturi - utilizat atât în faza de pregătire, cât și în cea de performanță
• Reishi promovează forța și performanța și scurtează faza de recuperare
• Combinat cu Cordyceps după cum este necesar

22) Susținerea tendoanelor și ligamentelor

• În mod tradițional Reishi este folosit pentru a întări și hrăni tendoanele, ligamentele, articulațiile și oasele - acest lucru este legat de funcția sa hrănitoare și de efectul asupra rinichilor și ficatului

23) Menopauză

• Reishi hrănește sângele și Yin-ul Ficatului și armonizează psihicul
• Folosit pentru problemele menopauzei, cum ar fi bufeurile și transpirația sau dezechilibrele psihologice, insomnia etc.
• Cordyceps (dimineața) și Reishi (seara) - împreună echilibrează Yin și Yang

24) Căderea părului

• datorită capacității sale de a hrăni sângele Ficatului, Reishi este folosit pentru problemele de cădere a părului
• nu este folosit doar pentru căderea părului, ci îmbunătățește și calitatea părului dacă acesta este uscat și creț
• în mod similar, Reishi îmbunătățește și calitatea unghiilor

25) Efecte anti-îmbătrânire

• Reishi este numită "ciuperca nemuririi" sau, de asemenea, "elixirul nemuririi"
• datorită capacității sale de a reface esența rinichilor, este folosită pentru a încetini îmbătrânirea

26) Hiperfuncția tiroidiană

• prin promovarea Zheng Qi și a esenței rinichilor, îmbunătățește funcționarea întregului organism și poate regla funcția tiroidiană crescută

Utilizarea mai puțin frecventă a Reishi în practica clinică:

• Protecția împotriva radiațiilor
• efecte antioxidante
• anorexie
• neurastenie
• excesul de greutate
• artrită

Ce să rețineți:

Reishi stimulează Qi-ul adecvat și întârzie îmbătrânirea. Prin hrănirea sângelui, Shen calmează spiritul, protejează ficatul și îmbunătățește astmul.